冬季辦公室通風的問題一直是大家比較關注的問題，因為在冬季由于氣溫比較低在辦公室工作的朋友們更喜歡待在屋內，享受空調或暖氣帶來的溫暖，可是，長期處在密閉的辦公環境會影響我們的身體健康。這該怎么辦？在此，羚志悅裝為大家講講冬季辦公室通風需要注意的事項。
問：
那我們冬季是不是需要勤通風換氣呢？
答：
沒錯，開窗通風換氣是保持室內空氣清新最好的方法，但也有幾點需要注意。
第一，每天最好開窗通風三次，可在早晨、中午及下午下班前，每次通風15至20分鐘。冬季戶外氣溫低，不需要頻繁開窗，開窗次數過多會使室內溫度下降，容易著涼感冒。
如果辦公室面積較大，在室外無風或氣溫較高的情況下可增加開窗通風時長，比如，80平方米這樣的大辦公室，可以在無風或微風條件下開窗20至30分鐘。如果辦公室面積較小，并且室外有風或氣溫較低，開窗時間應相應縮短，一般5分鐘左右即可。
第二，如果辦公室緊鄰繁華市區，街上車流量較大，污染物比較多，每天通風時長和頻次應適當調整。一般早上稍提前一點，晚上稍拖后一些，盡量在街上車少時開窗換氣。如遇霧霾等天氣，就要避免通風，可利用室內凈化設備進行換氣。
第三，大家如果有體質不好的情況，在開窗通風之前記得添加衣物或臨時去下其他辦公室，等通風結束后再回來，以免因氣溫驟降而患病。另外，室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，最好控制在16℃至24℃，這樣也可節約能源。
問：
辦公室的朋友們常在室內工作，到了冬季，室內空氣會對大家的健康產生什么影響嗎？
答：
首先，冬季氣溫下降，大家多在門窗緊閉的環境中辦公，長期處于這種環境，隨著呼吸，氧氣減少，二氧化碳增加，會讓人心慌、血壓上升，感到昏昏沉沉。
其次，使用空調和暖氣會降低室內濕度，同時也會導致人的上呼吸道黏膜水分大量散失，出現口干、舌燥、咽喉腫痛、聲音嘶啞、鼻出血、喉頭發癢等癥狀，極易誘發呼吸道疾病。
還有，計算機、打印機、掃描儀等電子設備使用時會形成靜電場，吸附大量懸浮灰塵。隨著溫度上升，這些設備也會釋放少量的有毒成分到空氣中，比如鉛、汞、砷、鎘等，會危害健康。
問：
辦公室冬季通風，還有哪些需要提醒大家注意呢？
答：
如果辦公室沒有窗戶，或者剛剛裝修、翻新，有患哮喘、過敏性鼻炎及花粉過敏癥的同事等，都需要及時使用空氣凈化設備進行換氣、除塵、滅菌，以保證室內空氣質量。
冬季較干燥，在辦公室內使用加濕器、濕化噴霧不僅可以增加空氣濕度，也可使灰塵和微生物沉淀。但使用時要注意，空氣濕度不能過低，也不能過高，宜控制在40%至50%，最好配備濕度計。
另外，綠色植物有凈化空氣的作用，比如，吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹能吸收甲醛；金魚草、牽牛花、石竹可分解毒性很強的硫鹽化合物；蘇鐵、菊花、石榴、山茶能有效清除二氧化硫、一氧化碳、過氧化氮等有害物質。辦公室里可以根據實際情況擺放一些綠植。
最后，還要強調一點，不要在辦公室里吸煙。冬季辦公環境里吸煙會加重空氣污染，不但對自身健康有所危害，也會影響辦公室里的其他人。
